Tonificación dirigida
Vidal, José
Tonificación dirigida fuerza-resistencia / [videograbación] : José Vidal, Susana Moral González. - España : Paidotribo, 2005 - Videodisco 4 3/4 plg.
Ejecución técnica de los ejercicios. Movimientos potencialmente peligrosos. Ejemplo de clase práctica.
En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por prfoesionales altamente cualificados y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de este manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.
8480190523 9788480198530
Ejercicio--Videograbaciones.
Educación física--Videograbaciones.
Pesas para gimnasia--Videograbaciones.
Tonificación dirigida fuerza-resistencia / [videograbación] : José Vidal, Susana Moral González. - España : Paidotribo, 2005 - Videodisco 4 3/4 plg.
Ejecución técnica de los ejercicios. Movimientos potencialmente peligrosos. Ejemplo de clase práctica.
En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por prfoesionales altamente cualificados y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de este manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.
8480190523 9788480198530
Ejercicio--Videograbaciones.
Educación física--Videograbaciones.
Pesas para gimnasia--Videograbaciones.
