TY  - BOOK
AU  - Vidal,José
ED  - Moral González, Susana.
TI  - Tonificación dirigida: fuerza-resistencia 
SN  - 8480190523
PY  - 2005///
CY  - España
PB  - Paidotribo, 
KW  - Ejercicio
KW  - Videograbaciones
KW  - lemb
KW  - Educación física
KW  - Pesas para gimnasia
N1  - Ejecución técnica de los ejercicios. Movimientos potencialmente peligrosos. Ejemplo de clase práctica
N2  - En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por prfoesionales altamente cualificados y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de este manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo
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