TY  - BOOK
AU  - Piña Díaz,Daniel Alejandro
AU  - Hall López,Javier Arturo
ED  - Universidad Autónoma de Baja California.
TI  - Ejercicio acuático de la composición corporal de las adultas mayores
AV  - RA781.17 P55 2016
PY  - 2016///
CY  - Mexicali, Baja California
N1  - Licenciado en Actividad Física y Deporte; Tesis ( Licenciatura) --Universidad Autònoma de Baja California. Facultad de Deportes, Mexicali, 2016
N2  - El objetivo de la presente investigación fue evaluar el efecto de un programa de hidrogimnasia sobre la masa grasa y masa libre de grasa en 26 adultas mayores divididas en grupo experimental (n=16) y un grupo control (n=10), Las variables antropométricas fueron valoradas utilizando los lineamientos establecidos por ISAK para determinar la masa grasa y masa libre de grasa, las sesiones de hidrogimnasia fueron 5 veces por semana por un periodo de 12 semanas, con ejercicios aerobios del 50%-60% de la FCmáx monitoreada por pulsómetro polar-FT7. Se utilizó la prueba de ANOVA, no encontrando diferencias significativas en la masa grasa y masa libre de grasa del grupo experimental en relación al grupo control, estos resultados fueron similar y congruentes a estudios realizados en adultos mayores, con actividad física, donde los sujetos participaron al menos 30 minutos tres veces a la semana, no encontrando cambios en la composición corporal
UR  - https://drive.google.com/open?id=0B7AGEh5aIwoTQkdFVUJZRUNONTQ
ER  -