Tonificación dirigida [videograbación] : fuerza-resistencia / José Vidal, Susana Moral González.

Por: Vidal, JoséColaborador(es): Moral González, SusanaTipo de material: Texto

TextoDetalles de publicación: España : Paidotribo, 2005Descripción: Videodisco 4 3/4 plgISBN: 8480190523; 9788480198530Tema(s): Ejercicio -- Videograbaciones | Educación física -- Videograbaciones | Pesas para gimnasia -- Videograbaciones

Contenidos incompletos:

Ejecución técnica de los ejercicios. Movimientos potencialmente peligrosos. Ejemplo de clase práctica.

Resumen: En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por prfoesionales altamente cualificados y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de este manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.

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Tipo de ítem	Biblioteca actual	Colección	Signatura	Copia número	Estado	Fecha de vencimiento	Código de barras
DVD	Biblioteca Central Tijuana	Hemeroteca	GV461 V53 2005 (Browse shelf(Abre debajo))	1	Disponible		TIJ081038

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Ejecución técnica de los ejercicios. Movimientos potencialmente peligrosos. Ejemplo de clase práctica.

En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento. Guiado por prfoesionales altamente cualificados y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de este manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos. Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.

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