Ejercicio acuático de la composición corporal de las adultas mayores [recurso electrónico] / Daniel Alejandro Piña Díaz ; director, Javier Arturo Hall López.
Tipo de material:
TextoDetalles de publicación: Mexicali, Baja California, 2016Descripción: 1 recurso en línea (43 p. : il.)Clasificación LoC:RA781.17 | P55 2016Recursos en línea: Tesis Digital
Nota de disertación: Tesis ( Licenciatura) --Universidad Autònoma de Baja California. Facultad de Deportes, Mexicali, 2016. Resumen: El objetivo de la presente investigación fue evaluar el efecto de un programa de hidrogimnasia sobre la masa grasa y masa libre de grasa en 26 adultas mayores divididas en grupo experimental (n=16) y un grupo control (n=10), Las variables antropométricas fueron valoradas utilizando los lineamientos establecidos por ISAK para determinar la masa grasa y masa libre de grasa, las sesiones de hidrogimnasia fueron 5 veces por semana por un periodo de 12 semanas, con ejercicios aerobios del 50%-60% de la FCmáx monitoreada por pulsómetro polar-FT7. Se utilizó la prueba de ANOVA, no encontrando diferencias significativas en la masa grasa y masa libre de grasa del grupo experimental en relación al grupo control, estos resultados fueron similar y congruentes a estudios realizados en adultos mayores, con actividad física, donde los sujetos participaron al menos 30 minutos tres veces a la semana, no encontrando cambios en la composición corporal.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tesis | Biblioteca Central Mexicali | Colección de Tesis | RA781.17 P55 2016 (Browse shelf(Abre debajo)) | 1 | Disponible | MXL119826 |
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Licenciado en Actividad Física y Deporte.
Tesis ( Licenciatura) --Universidad Autònoma de Baja California. Facultad de Deportes, Mexicali, 2016.
El objetivo de la presente investigación fue evaluar el efecto de un programa de hidrogimnasia sobre la masa grasa y masa libre de grasa en 26 adultas mayores divididas en grupo experimental (n=16) y un grupo control (n=10), Las variables antropométricas fueron valoradas utilizando los lineamientos establecidos por ISAK para determinar la masa grasa y masa libre de grasa, las sesiones de hidrogimnasia fueron 5 veces por semana por un periodo de 12 semanas, con ejercicios aerobios del 50%-60% de la FCmáx monitoreada por pulsómetro polar-FT7. Se utilizó la prueba de ANOVA, no encontrando diferencias significativas en la masa grasa y masa libre de grasa del grupo experimental en relación al grupo control, estos resultados fueron similar y congruentes a estudios realizados en adultos mayores, con actividad física, donde los sujetos participaron al menos 30 minutos tres veces a la semana, no encontrando cambios en la composición corporal.
