Deshacer la ansiedad : la nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente / Judson Brewer ; [traducción, Antonio Francisco Rodríguez Esteban]
Idioma: Español Lenguaje original: Inglés Detalles de publicación: Ciudad de México, México : Editorial Paidós, 2022Edición: 1a edDescripción: 298 p. : il. ; 23 cmISBN: 9786075693132Tema(s): Ansiedad | Cambio (Psicología) | Rompimiento de hábitos | Atención plena (Psicología)Clasificación LoC:BF575.A6 | B7418 2022| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro
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Biblioteca Central Tijuana | Acervo General | BF575.A6 B7418 2024 (Browse shelf(Abre debajo)) | 1 | Disponible | TIJ144047 |
Reimpresión: 2024.
Traducción de: Unwinding anxiety.
Cubierta: Bestseller de The New York Times.
Incluye referencias bibliográficas e índice.
